憋憋憋憋尿竟然会引起这么多的疾病
2017-1-17 来源：不详 浏览次数：次天冷了，很多人都有“憋尿”的习惯。虽然也偶尔听闻憋尿对身体不好，可是好多年下来，好像也没觉得有大问题。于是憋尿成为一种习惯。心里偶尔也会嘀咕，憋尿，不会把我憋出什么大问题吧？尿是怎么排出来？
首先，让我们了解一下尿是怎么排出来。膀胱是人体储尿的器官，它就像一个口袋，位于人体的下腹部。膀胱壁由有弹性的肌肉组成，当尿从肾脏生成，经输尿管进入膀胱后，膀胱就会扩张，膀胱壁拉伸、变薄。
待尿液充盈到一定程度时（~毫升），在神经反射作用下，膀胱出口处的“阀门”（即括约肌）随之打开，膀胱一收缩，尿就被“挤”出体外。这就是人体的排尿过程。
大家要知道，每天排尿量多少、尿液颜色的改变，都代表着身体的某种变化，尿液是健康的“天气预报”。尿液通过尿道来到膀胱，如果膀胱充盈到了极限，有可能会“尿裤子”或者发生尿潴留。膀胱的极限存在个体差异，但基本上在~毫升之间。
憋尿，能引发多种疾病健康人的尿液是无菌的，但如果一直憋尿的话，尿液将通过膀胱壁被吸收到体内。而膀胱壁并不是用来吸收尿液的，因此会对身体产生坏处。
尿路感染。如果长期憋尿，通过尿液排出的细菌就会减少，大量细菌在尿路蓄积，就可能引起尿路感染。
膀胱炎。憋尿时膀胱充盈，膀胱壁血管被受压，膀胱黏膜缺血，免疫力低下时，细菌就会趁虚而入，造成急性膀胱炎。
前列腺炎。泌尿系的细菌逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。
引起尿潴留。膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力的增大，导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出，导致尿潴留。由于老年男性逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易引发尿潴留。
可诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥多发生于青年男性，天气寒冷时及憋尿使膀胱中的尿液太多，在膀胱迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓也可诱发排尿性晕厥。
膀胱损伤。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，使神经受损或肌纤维而受损，造成以后排尿相关性疼痛、尿频、尿急、尿不净等后果。
精神性疾病：憋尿可引起生理和心理上同样的紧张。
不要对尿路感染麻痹大意，尿路感染可能引起严重的并发症，如肾盂肾炎、肾周围脓肿、肾乳头坏死等，甚至导致肾功能衰竭，严重者死亡。
专家简介：
王阳贇
博士研究生，主治医师；国家公共营养师、东方舞培训师。中国性学会男性生殖分会青年委员，上海盆底疾病诊治南联盟秘书。就职于上海市医学重点专科复旦大学附医院泌尿外科、盆底及男科疾病诊疗中心。
擅长尿失禁、盆底器官脱垂等盆底重建、女性生殖器整复、包皮整形、泌尿系结石等微创手术，泌尿系统感染、各类尿频尿急排尿困难、女性/男性功能障碍、盆腔疼痛综合征、盆底功能评估、恢复性训练等诊疗。
门诊时间：周二下午女性泌尿专病门诊
