男人问题硬不起来你可能做了这七件事乌
2018-3-14 来源：不详 浏览次数：次点击上方"蓝色字"可 如果男人“那里”硬不起来，不要马上归罪于性欲低下，因为生活中很多小事都会搅黄男人的勃起。医院特意盘点了影响勃起的一些常见事。
戴安全套。医学科学研究证明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中断去戴安全套，会让他们马上变得疲软。研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题，妻子要帮助丈夫戴好安全套，同时增强刺激，把戴安全套当成一种情趣。
私密受影响。研究发现，如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。因此，一定要确保男女性爱场所的私密性，不要因受到干扰而分心。
压力太大。担忧职位晋升，或者不确定是否锁好了房门，这些焦虑都会扼杀性欲。男科医生何俊表示，过强的焦虑感会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况，充足的休息就可以大大缓解。
看色情片过度。许多人做爱时看色情片助兴，久了会产生“色情片效应”，即男人沉溺其中不能自拔，对现实的性爱不感兴趣。
骨盆底肌肉弱。在欧洲泌尿学会上提交的一项研究显示，男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周，就能大大提升性爱持久力。
不健康习惯。吸烟对性唤起造成影响，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。
刺激过强。美国研究所估计，3个男人中有1个有时会出现早泄状况，早泄对性生活，甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起，则可以利用避孕套，减轻性刺激强度，实现延时效果。但若是疾病引起的则需要及时就医！
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