尿频尿急,夜尿多起夜多hellip

尿频、尿急，夜尿多、总是起夜睡不好，排尿困难、尿线变细……男人老了总会被小便问题困扰，而不少人觉得自己的肾出了问题。但实际上，他们是被一种叫做“良性前列腺增生（BPH）”的问题困扰。60岁以上大概超一半男性都存在这个问题，而且随着年龄增加比例也在增高。

一半男性可能遇到良性前列腺增生

前列腺，一个形状和大小如栗子一般的器官，负责着分泌前列腺液、参与射精和控制排尿。它“居住”在盆腔底部，包绕着尿道，还与膀胱相贴，也与直肠是“邻居”，也因此直肠指检可以检查到它。人常说“中年发福”，前列腺的成长似乎也类似。男性前列腺25岁左右发育至顶峰，30~45岁体积比较恒定，45~50岁以后，由于老年后雄性激素的分泌紊乱等原因，开始慢慢变“胖”，体积开始变大，也就是我们说的前列腺增生。年刊发的《良性前列腺增生主要影响因素的Meta分析》中谈到，据估计，51～61岁的男性中大约有50％的人具有良性前列腺增生的病理学特征，61～70岁的老年男性中这一比例将增加70％以上。而前列腺的增大，也意味着会挤压到旁边的尿道，使得其伸长、弯曲、变窄，出现排尿问题。当然，尿道阻塞程度和疾病症状严重与否，与增生的大小体积无关，具体就要靠医生来评估判断了。

3种情况可能是前列腺在“报警”！

如果你出现了以下3种情况，可能是前列腺“报警”，在告诉你存在增生的问题：①尿频、尿急、尿失禁以及夜尿增多；②排尿等待、排尿困难、尿线变细以及间断排尿等；③尿液无法排出、排尿不尽、尿后滴沥等。一般医生会通过直肠指检、前列腺超声检查等来判断前列腺情况。此外，在前列腺症状方面，还有一个叫做“可视前列腺症状评分表(VPSS)”的图片，可对尿频、夜尿、梗阻程度、生活质量4个方面进行评估。可以测测自己的前列腺情况↓↓↓图自《可视前列腺症状评分在良性前列腺增生症中的临床应用》

前列腺增生，千万别忍着！

前列腺增生虽然是一种良性疾病，但不代表可以放任不管。不少老年人都太能“忍”，但这其实是一种错误的认知。拖着不就医，不仅影响个人生活质量，而且还可能会增加肾脏和膀胱的损伤，比如膀胱结石、肾功能不全。早期前列腺增生，通过观察或者药物治疗都可以缓解，但拖到后面就可能只能选择手术了。年中华外科杂志刊发的《良性前列腺增生临床诊治指南》中就提到，药物治疗短期目标是缓解患者的下尿路症状，长期目标是延缓疾病的临床进展、预防合并症的发生。而重度的良性前列腺增生或明显影响生活的患者，尤其是药物治疗不佳者，可选择外科手术来治疗。良性前列腺增生的常见治疗药物主要分为两类，α受体阻滞剂和5α-还原酶的特异性抑制剂。α受体阻滞剂，能够松弛平滑肌，让排尿更顺利；而5α-还原酶的特异性抑制剂是通过缩小前列腺体积，来改善排尿困难，通常起效缓慢，副作用或表现为勃起功能障碍(ED)、性欲下降等。

5个生活方式改变，前列腺更健康！

当然，良好的生活方式，是最低成本的预防和改善前列腺增生的措施。建议做到以下5点：1.积极控制三高超重或肥胖、高血压、糖尿病是良性前列腺增生的危险因素。①比如，《良性前列腺增生与代谢综合征的相关性研究》中就提到，血糖升高者前列腺肥大的风险显著增加，糖尿病患者患前列腺增生的概率是空腹血糖正常男性的2倍。2.积极参与运动适当的体育活动,能够增加会阴部运动量的锻炼，可以改善前列腺的血液循环。比如收腹提肛操，就有利于帮助缓解病情。建议每周最好有分钟的有氧运动，没事可以做做提肛操。3.做好腹部保暖年纪大了更要注意前列腺、小腹、会阴部的保暖。因为这些部位受凉会导致交感神经兴奋增强，从而使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张。4.坐1小时起身活动长时间久坐不动，会压迫尿道上段的前列腺部位,使膀胧排空能力降低，也会加重前列腺增生的病情。5.饮食清淡些饮食建议清淡，每天保证一斤蔬菜半斤水果，富含丰富的膳食纤维，有助于减少“三高”和便秘发生，保证前列腺良好的血液循环。高晓龙：从事泌尿外科临床工作二十年，在泌尿系统疾病的诊治过程中，积累了丰富的临床经验。擅长各种男科疾病的诊断治疗，尤其是在包皮包茎等男性生殖器整形方面做过大量手术，使用“介入疗法”对前列腺疾病、性功能障碍、泌尿生殖系感染、男性不育等疾病有着确切疗效。

医院

引进浦兰斯前列腺治疗系统

医院最新引进的“浦兰斯Prostate·前列腺治疗系统”，是目前男科前列腺专业治疗较完美技术组合，集腔道磁场效应、光能、磁波、热疗、体外磁波于一体的综合治疗系统。具有：腔道磁场治疗模式、光能治疗模式、磁波治疗模式、温热治疗模式、动静磁振治疗模式的几大模式，根据不同的病情症状，选择较合适的治疗模式，的改变了传统单一的治疗方法。

浦兰斯Prostate?前列腺治疗系统适用范围：

慢性前列腺炎、前列腺增生、精囊炎引起的前列腺肥大、前列腺痛、性功能障碍等男科疾病。

医院

关爱男性健康，给男人们多一点关心，

支持免费在线咨询，24小时内必定回复

（可以直接点击免费咨询在线专家。）

男人问题，别担心

前列腺疾病性功能障碍不育症生殖感染生殖整形

专业解答“男”性问题！

觉得好看，请点这里↓↓↓

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇