男科大夫，为何喜欢让自己的患者多运动
2018-12-30 来源：不详 浏览次数：次近日有不少就诊过的患者反映男科医生的治病方式很“男人”，喜欢让患者适当多运动，叮嘱患者要“多运动，就少吃药；不运动，就要多吃药，但谁都知道药吃多了并不是好事”，那男科医生为什么总是让患者适当多运动呢？
实际上主要有两方面的原因，一是适当的运动能够锻炼身体，提高体能；二是男科疾病的特殊性，许多男科疾病通过运动可以起到很好的缓解作用甚至是治疗作用。
运动有益身心，改善身体机能１.运动可以增加骨密度，增加骨重量，锻炼肌肉纤维，增加肌肉的力量和耐力，同时塑造一个的体型。
２.运动促进血液循环，锻炼心肺功能，促进机体废物排出。
３.运动可以消除疲劳、缓解紧张，提高睡眠质量。
运动对大多男科疾病有辅助治疗作用举几个男科常见病来说明！
１.阳痿，相信这是很多男性同胞的恶梦，通过运动可以提高雄激素水平，尤其是睾酮的水平，起到维持和改善勃起的作用，让男人雄风不减。
２.前列腺炎：它深深折磨着许多男性，经久不愈，反复发作。通过运动，一般是慢跑，既可以起到促进血液循环，带走前列腺的有害物质，又可以起到“按摩”的作用。
3.男性不育症：现在人们都懒得动了，而精子也跟着懒得动，要想怀孕，精子得跑起来啊，运动可提高雄激素水平，促使精子成熟，同时运动可以清楚氧自由基，改善精子活力。
虽然运动好处多多，但运动方式却因人而异，比如呼吸系统、心血管系统的疾病可能就不能太多运动。所以找到属于自己的方式才是最好的，一般建议每天慢跑半小时，出点毛毛汗。
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