现代男科丨前列腺有这四怕，你知道吗
2017-9-4 来源：不详 浏览次数：次五十岁的张先生一下午上了十二次厕所，最后尿成白水，医院，经过医生检查发现张先生患有严重的前列腺增生并发炎症状，究其原因，竟是小她十五岁的小妻子惹的祸！
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张先生和他妻子是十年前结的婚，当时四十岁的张先生可谓钻石王老五，事业有成、身体倍棒，和二十五岁的妻子站在一起一点也不显老，特别般配，婚后张先生和妻子一直很恩爱，是周围人羡慕的一对璧人。
可老夫少妻总有些事是难免的，妻子进入三十大关以后，张先生每每就有些力不从心了，可他不愿意扫了妻子的兴，总是想方设法让妻子满意，都说三十狼四十虎，这一点没错，五十岁的张先生哪能受得了天天折腾，医院了。
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夫妻和谐是家庭幸福的关键，但彼此要注意把握一个度，要量力而行，否则像张先生这样累及到前列腺的健康就不好了，前列腺是男性独有的性腺器官，对男性十分重要，本来40岁后的男性就容易出现前列腺问题，如果还不知道节制，那真是雪上加霜了。
前列腺一怕纵欲，二怕久坐，三怕憋尿，四怕着凉。在养护前列腺问题上，我们除了要控制这四点外，还可以通过饮食来防治前列腺疾病。
1、三文鱼
研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。这是因为三文鱼富含ω-3脂肪酸，可阻止前列腺肿瘤发展。除了三文鱼之外，苏麻油、亚麻油等植物油也含有丰富的ω-3脂肪酸，可每天食用5ml左右，还可起到一定的抗炎、抗过敏作用。
2、倭瓜油
很多欧美国家的男人罹患前列腺疾病的几率都很低，这是因为他们有食用倭瓜油的习惯，它是一种由倭瓜子冷榨得到的植物油，长期食用可消除前列腺初期肿胀，并改善由此引发的尿频尿急、夜尿频多等症状，对预防肾结石、调整膀胱及尿道功能均有帮助。
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3、西红柿
番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用-克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。
番茄红素需要加热和油脂烹调后，更易于人体吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。也可在番茄炒熟后淋入5-10ml倭瓜油一起食用，效果更佳。
4、豆类
调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。
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