男性生殖器官关键在这里，而不是大

本来忧虑自个尺度太小不能给另一半性福的男子也别哭，研究表明，性福的要害本来不在巨细，而是怎么用好。具体想让自个更凶猛不妨试试以下做法：

1.坐浴。

具体为：

木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。

2.温泉浴或温水浴每天30分钟。

温泉水中含有丰富的矿物质，如锌、锰等，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用。

3.提肛。

很简单，即用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持性功能不早衰，并改善阳痿的症状。

4.进补。

男人进补是有讲究的，应分阴阳体质的不同进补。阳虚体质的人主要表现为怕冷，小便清长而频繁，夜间尿多，早泄、勃起不坚、性欲低下等，在药补上适宜服用金匮肾气丸、十全大补丸、右归丸等。阴虚体质的人常感觉手脚心热、咽燥、腰膝酸软、夜间出汗、勃起不佳等，可常服些六味地黄丸、左归丸类滋阴补肾药。

5.补钙。

补钙美国哥伦比亚大学遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂曾指出，骨骼可释放一种叫骨钙素的物质，而骨钙素可增加睾丸激素生成量，而睾丸激素则控制着男性生育能力。

下期预告：《中国将进入乳腺癌高峰期》

医院（l）：始建于年，以妇科、男科、皮肤科、耳鼻喉专科一同并驾齐驱，驰骋在医学技术的前沿。

赞赏

长按







































中科UM-D
中科UM-D